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2013年08月04日
ヘルシー＆おいしー!!!(●´ω｀●)
最近、前菜の一つとしてお出ししているこちら。
私の大好物です＾＾
これお麩の炒め物なのです☆
卵液を含ませたお麩のフワフワな食感が、お肉にも引けをとらない存在感となります☆
ご家庭でも、お麩と卵とお好きな野菜さえあれば簡単に作れる、ヘルシーかつ美味しい一品。
いつも朝からシェフが作っているのをみて、
一度でいいからたっらふく食べてみたい（笑）
っと、思っておりましたら、
今日は多めに作ったからと、
まかないにドーンと出来てきました(●´ω｀●)
先日ぽろっと言ったことを覚えてくれていたようです(´艸｀*)
ようやく夢が叶いました(*´▽｀*)～***
私の大好物です＾＾
これお麩の炒め物なのです☆
卵液を含ませたお麩のフワフワな食感が、お肉にも引けをとらない存在感となります☆
ご家庭でも、お麩と卵とお好きな野菜さえあれば簡単に作れる、ヘルシーかつ美味しい一品。
いつも朝からシェフが作っているのをみて、
一度でいいからたっらふく食べてみたい（笑）
っと、思っておりましたら、
今日は多めに作ったからと、
まかないにドーンと出来てきました(●´ω｀●)
先日ぽろっと言ったことを覚えてくれていたようです(´艸｀*)
ようやく夢が叶いました(*´▽｀*)～***
羨ましい（爆）
私蜂に刺されましたが食欲だけは（爆）
元気ですよ（＾－＾）
ご心配おかけしましたね(^_-)-☆・・・感謝で～す＼(^o^)／
も～いやo(*^▽^*)o~♪
最近お腹が…(>_<)
ぐらんじゅてさんで働いたら、美味しいまかないつきだったんですね！ なんと幸せな職場！！
なかなか行けずごめんなさい。
お麩って工夫次第で変身しますね楽しい食材だ(^^♪
よかった☆☆☆
安心しました(●´ω｀●)
心配することしかできず、お力にはなれませんでしたが(/ω＼)
あはは☆☆☆
リアクション可愛すぎます（笑）
いつも本当にありがとうございます(*´ω｀*)
お麩はカロリーも抑えられるし、
いいと思います＾＾
オススメです(*´ω｀*)
あはは☆
お嬢ちゃん、お元気そうでなによりです(*´ω｀*)
ありがとうございます＾＾
基本的には、まかないだけに残り物なのですが、
たま～に、目がキラキラするまかないが
出てきます（笑）
ありがとうございます＾＾
お時間に余裕がある時にはどうぞお越しください☆
そうですね☆
お麩もそんなに高くないし、
高い材料は何一つ使わなくていいですね(*´ω｀*)
美味しいしオススメです＾＾
ありがとうございます＾＾
ほんと、お麩って工夫次第で
色んなレシピに重宝しますね～☆☆☆